高二理（8） 马曦宇
当你难以自控，对别人发起脾气时，难免说几句特别难听的话，自己的不快发泄到别人身上，自己是舒服些了，但往往别人也会面色不悦地回上一句：“你有脾气，我还有呢？”“你凭什么冲我发脾气？”最后，我们会发觉我们之间难以沟通。而事实上，并非难以沟通，而是方式错了。
同学之间商量一个设计方案，由于每个人都是独立的个体，有着个人的见解。因而有时会出现难以一致而闹得不愉快的结果，理由也很简单，你可能说出：“我的方案最好，你的并不可行”这样愤怒的话，但若换成“这个方案确实不错，但我觉得这样不够完美”，只是在冷静下来时，先用赞美之词表达肯定，再表达出自己的观点，别人也就很乐意接受了，就如一本书中所说：“你用握紧的拳头来对待我，那么，我的拳头会握得更紧。”
温柔些的、友善些的话语会比用愤怒来解决问题更有效果，而学会控制自己的脾气也显得格外重要。
其一，我们在对某些事情感到愤怒时，往往会认为自己是正义的一方，而对方则是黑天使，但自己是否在冲动下做出了错误判断，是否过于以自我为中心，是否凭对自己的利害关系而做出判断？那么，我们首先要做到的，便是冷静。其二，感觉到自己受了伤害，打击了自己的自尊心，无论别人是否有意，此刻的你，都要学着控制自己的思想，我们要在事件发生时，先将对方往好的一方面去想，这容易使自己的愤怒消退，当真的证实别人是故意伤害你，也无需愤怒，因为要让自己明白一句话：“永远不要为不值得的人或事去生气难过”。但并不是以软弱的态度去对待伤害自己的人，而是以正当的手段维护自己的权益。
踢凳子或摔东西是无法改变任何现状的，只会让人觉得无理取闹。
终归没有谁会一直忍受你的坏脾气，而友善的笑更容易解决问题。
