• 书香中国丨从田间到云端：中国乡村弥漫“书香气”
  2024-04-23
• 
  不吃早餐更容易瘦……是真是假？｜谣言终结站
  多学一个知识点　　——想变瘦，控制好三餐的能量比例　　计划好每天摄入的总能量，并规划好三餐的比例，有助于控制体重。早餐提供的能量应占全天能量的25%～30%，午餐占30%～40%，晚餐占30%～35%。如果按食量来分配，那么三顿饭的比例以3∶4∶3为宜。进食时间也很重要，建议在6:30-8:30吃早餐，在19点前吃完晚餐，最晚别超过20点。

  2024-04-23
• 习近平的读书方法
  2024-04-23
• 习语品读｜“努力扩大知识半径”
  2024-04-23
• 习近平重庆行丨“治理”变“智理” 让城市更智慧——走进重庆市数字化城市运行和治理中心
  2024-04-23
• 习语|读书是我终身的爱好
  2024-04-23
• 习近平重庆行丨提升通道能级 打造开放高地——走进重庆国际物流枢纽园区
  2024-04-23
• 跟着总书记的考察足迹｜瞰重庆
  2024-04-23
• 习近平在重庆考察调研
  2024-04-23
• 独家视频丨习近平在重庆考察调研
  2024-04-23