• 高血压患者怎样运动才正确？这份宝典请收好
  高血压是生活中一种常见的慢性疾病，我国高血压发病率也呈现出上涨的趋势。高血压患者该不该运动?该如何运动?来，这份运动宝典请收好！　　运动确实能有效缓解血压升高的症状。运动过后，血管会出现扩张，体内会产生内啡肽和5-羟色胺，能够抑制交感神经的活性。但需要明确的是，并不是运动时间越长降压效果越好。专家建议，高血压患者的运动频率最好是一周5~7天，每次运动时间在40分钟左右。　　高血压患者的运动方式应该以有氧运动配合抗阻运动为主。其中，有氧运动的标准可通过心肺测试来确定，最高氧耗量的40~60%便为高血压患者的...

  2020-06-11
• 舒城县棠树乡：贫困户自发参与 禁烧防控有力量
  棠树乡在今年的“三夏”禁烧工作中，一支由贫困户自发组成的禁烧宣传巡逻队活跃在田间地头，得到干部群众的一致好评。　　“油菜刚刚收完，都小心一点，别吸烟，小心烟火，尽量做好防火工作……”在棠树乡寒塘村，村民黄军骑着电瓶车正在挨家挨户给村民宣传禁烧政策，交代日常注意事项。　　“我作为一个贫困户来说，享受政府的照顾不少，住房、饮水、医疗合作等方面都享受到了，正值夏收的百忙之际，为了感恩政府照顾，就做一些自己力所能及的事，多做些宣传，尽量不让群众放火、抽烟，以防引起火灾，给政府添加负担。”　　在今年“...

  2020-06-11
• 适宜范围广、价格更优势……国产HPV疫苗来了 约吗？
  阅读提示　　首批国产HPV疫苗落地，国内多个省市可预约接种。业内人士认为，价格更低廉的国产疫苗有望提高HPV疫苗的接种率，覆盖到更多女性。　　作为预防癌症的疫苗，HPV疫苗(人乳头瘤病毒疫苗)一直是备受社会关注的“网红”疫苗。日前，随着价格更有优势、供应量稳定的国产二价HPV疫苗的“落地”，女性想接种疫苗有了更多的选择。　　“网红”疫苗有了国产版　　“价格更低、可能会更好预约，我应该打吗?”32岁的张宁宁在广东湛江工作，5月上旬，一则新闻让她再度关注起HPV疫苗。　　5月18日，全国首针国产二价HPV疫苗(商品名“馨可...

  2020-06-11
• 盲人练字办离婚？无障碍服务应成标配
  据银川当地媒体报道，宁夏回族自治区银川市一对老年夫妻历时两年，才在当地民政局办成了离婚手续。老人的女儿称，“卡壳”的原因是母亲是盲人，签字不合格，为此练了一年的字。　　失明老人离婚，历时两年才办成离婚手续，是不是真如当事老人女儿所言，是因为签字不合格，练了一年的字，才达到民政局要求的签名标准，这还有待进一步调查和核实，目前不宜轻信一方之言。但当事人在签名环节遇到困难是事实，这反映出盲人等残疾人特殊群体在办理离婚业务时没有享受到无障碍服务，办理过程存在不便之处。　　夫妻两人在民政局协议离婚，必...

  2020-06-11
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  书香中感受六安红色文化
  本网讯 《红六安》、《皖西革命史》、《今日长征路》…….一本本红色书籍整齐摆在书架上，旁边墙上，“坚贞忠诚、牺牲奉献、万众一心、永跟党走。”的“大别山精神”映入眼帘，一抬头，是通过艺术化手段处理的“八月桂花遍地开”歌曲五线谱，这里是六安市图书馆新设置的红色文化阅读专区，已于近日向全市读者开放。　　6月5日，记者在市图书馆内看到，新增的皖西作家学者阅读专区、升级后的皋陶法律阅读专区也同步落成。　　据了解，2019年下半年起，市图书馆面向社会发出“红色文化和六安文献征集”公告，得到社会各界组织单位和个人...

  2020-06-11
• 暴雨来袭，防汛刻不容缓！
  暴雨突袭南方，防汛刻不容缓！6月以来，江南、华南、西南等地出现持续强降雨天气，南方地区发生入汛以来最强降雨过程。受其影响，广西、广东等8省(区)110条河流发生超警戒水位以上洪水;截至9日14时，已造成广西等11省(区)263.7万人次受灾，直接经济损失达40.4亿元。　　以往南方地区进入梅雨期，降水比较集中并不罕见，但像今年这样降雨频次之密集、降雨量之大，也是比较少见的。据气象部门监测数据显示，今年长江以南地区降雨量比历史同期普遍多1至2倍，一些地方甚至偏多2倍以上，广西等地甚至打破历史降雨记录。持续强降雨给农业生产...

  2020-06-11
• 裕安区丁集镇：凝聚"巾帼"力量 宣讲"党的"声音
  为实现乡村文明振兴，有效的传递党的声音，发挥党的号召，全面调动广大妇女积极性和参与性，更好的凝聚“巾帼”力量，“顶起半边天”的作用。2020年6月9日，裕安区丁集镇新时代文明实践所协同镇妇联组织开展“巾帼心向党 奋进新时代-百千万巾帼大宣讲”活动，进一步坚定妇女群众“心向党、听党话、跟党走”的信念。　　广泛动员，精心组织。“巾帼”力量由来自丁集镇文明实践所、妇联干部等十几名巾帼志愿者组建，该镇13个村居“齐头并进”，现场近500名妇女和群众前来参加宣讲试听，会议现场文明宣讲员用通俗易懂的话语和群众们畅谈身...

  2020-06-11
• 金寨县青山镇：“四个坚持，四个着力”落实文明创建
  文明创建工作开展以来，青山镇结合本镇实际，聚焦主题主线，坚持“四个导向、四个着力”，切实推进文明创建高质量高标准开展，做到学习教育深入、调查研究精准、检视问题到位、整改落实彻底，取得了阶段性成效。　　坚持先行导向，着力开好局起好步。在思想动员上先行一步，在全镇范围内组织开展了文明创建专项工作，围绕2020年文明创建重点工作，查找问题，明确责任，加强调度，组织实施，确保完成目标任务，汇总形成《青山镇创建全国文明城市测评体系网上申报材料任务分解表》，突出重点单位精准发力，强化责任担当、积极主动作为，...

  2020-06-11
• 霍邱县众兴集镇“三个实”提升人民群众幸福感安全感满意度
  为进一步提升辖区人民群众获得感，深化推进平安众兴集建设格局，霍邱县众兴集镇通过采取一系列有效举措细化做好双提升宣传系列活动，不断增强辖区人民群众幸福感安全感满意度。　　一是切实提升政治站位。该镇党委政府高度重视，第一时间印发活动方案，强调全力开展“双提升”宣传工作是当前一项重要工作任务，时间紧、任务重。要求全体镇村干部务必提高政治站位，做好群众满意度上门入户宣传走访、调查测评工作。　　二是着实开展排查研判。铭记“防重于治”工作理念，坚持把纠纷排查摆在突出位置，常态化开展进村入户走访摸排矛盾纠...

  2020-06-11
• 金安区市场监管局稽查大队党支部牵手民企结“穷亲”
  近日，金安区市场监管局稽查大队党支部书记杨成一行深入双河镇谢郢村，开展村企对接、“扶贫献爱心”活动，助力谢郢村脱贫解困。　　谢郢村是金安区市场监管局结对帮扶村，也是全区发展集体经济重点扶持村。为了推进脱贫攻坚“夏季攻势”，解决帮扶村发展资金短缺难题，金安区市场监管局充分发挥联系民营企业的职能优势，广泛动员爱心企业履行脱贫攻坚社会责任，通过“村企对接”的方式，支持谢郢村发展集体经济和特色产业，增强村级“造血”功能。该局稽查大队党支部迅速行动，结合6月份主题党日活动，突出“抓党建、促脱贫攻坚”主题...

  2020-06-11