裕安区韩摆渡镇:乒乓运动让老年“益”起来
为提高老年人身体素质、丰富老年群体精神文化生活,同时促进乡镇居民间的相互交流,营造积极向上的全民健身氛围。今年以来,裕安区韩摆渡镇常态化开展老年人乒乓球活动,每周都有老年人“闻”球而来,锻炼身体,增添生活幸福感。
在该镇新时代文明实践所二楼的健身活动室,每周四的上午都有一场乒乓球交流活动,有些球友早早就来到这里开始发球开打。3台乒乓球桌每次这个时候都是“乒乒乓乓”声不断,几位球友在标准化乒乓球桌前对垒,发球、格挡、扣杀动作不停变换。乒乓球运动上手快、好处多,深受老年朋友们喜爱,不仅可以强身健体,还能起到锻炼思维、培养乐观生活心态。一拍拍运动还为空巢老人、独居老人“拍”走寂寞与孤独,球场上结识三两球友更是生活中无话不谈的交心朋友。该镇每周的乒乓球运动活动吸引很多老年人前来参加,有的老年球友还介绍自己的亲戚朋友过来参加,还有的球友从很远的地方开车前来,简短的几个小时锻炼给晚年生活增添了很浓的幸福味道。
“我们安装了直饮水设备,也有热水壶可以烧开水泡茶叶,我们的场地也很大,老年朋友们来锻炼不管是停车还是放衣服等都很方便,此外还有单车、跑步机等健身设备也投入使用,丰富大家的锻炼方式”来自该镇新时代文明实践所志愿者梁永康说道。(余滔)
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