裕安区罗集乡:结对共建聚合力 齐练健身“八段锦”
为积极弘扬中华优秀传统文化,满足辖区居民多元化的文化需求,营造全民健身的浓厚氛围。近日,裕安区罗集乡新时代文明实践所邀请平桥乡平安社区新时代文明实践站联合开展“齐练八段锦 健康伴我行”主题活动。
活动开始前,老师首先向居民介绍了八段锦的起源、健身效果及练习时注意事项,居民们神情专注,在老师的指导下开始热身运动。随后,老师一边讲着八段锦的口诀,一边演示着动作要领,现场居民从生疏到熟练,随着悠扬的音乐响起,在专业老师的带领下,整齐划一地开始练习八段锦,起势、两手托天理三焦、左右开弓似射雕......一招一式,舒展自然,柔和连绵,张弛有度,意动形随,将八段锦的健身精神融入每个动作之中,展示了八段锦的独特魅力。
下一步,罗集乡新时代文明实践所将持续与平桥乡新时代文明实践所合作,创新活动形式,丰富活动内容,持续开展丰富多彩、贴近居民群众的文体活动,满足居民群众的精神文化生活需求,传递健康向上的生活理念,提高群众科学健身意识,倡导科学、健康、文明的生活方式,不断提升辖区居民的幸福感和获得感。(沈凯)
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