为进一步普及家庭健康知识，提高居民健康素养和健康水平，推进健康中国建设，近日，三里桥街道光华社区新时代文明实践站联合光华社区妇联开展“全家齐动员 共筑健康梦”心理健康主题讲座。

　　讲座中，巾帼志愿者从家庭心理健康的重要性出发，围绕家庭矛盾对心理健康产生的不良影响、影响家庭心理健康的因素，结合案例向居民讲述了增强自我认知，提升自信心的方式方法以及应对家庭矛盾的有效沟通技巧，为居民提供了在日常生活中简单实用的保持心理健康的知识。巾帼志愿者紧紧围绕当下居民健康需求，开展居民喜闻乐见的健康知识，旨在提高居民健康素养，塑造健康生活方式，为建设健康中国助力。

　　讲座结束后，大家纷纷表示整场讲座受益匪浅，以后将用实际行动践行健康生活方式，以更积极、更饱满的身心状态投入到工作生活中。

　　呵护家庭健康，共筑健康中国。此次主题宣讲，进一步提高家庭成员关注心理健康的意识，树立幸福家庭的理念，倡导科学健康的生活方式，营造健康和谐的家庭氛围，帮助广大居民掌握有效沟通、化解矛盾的方法，让家庭亲人之间始终能做到“与爱同行”。(崔敏)