今年的全国两会上，青少年心理健康问题引发了广泛讨论。多位代表委员提出了“建立精神心理健康筛查监测数字平台”“完善医教协同服务体系”“构建分层次心理健康教育体系”等建议，以期通过切实可行的措施，全方位守护青少年的心理健康。2025年政府工作报告中也明确提出“普及心理健康教育”和“加强青少年科学健身普及和健康干预”，充分体现了国家对青少年心理健康的高度重视。

　　数据显示，2023年我国青少年抑郁检出率达到24.6％，小学生抑郁风险从2019年的6.8％上升至2023年的12.9％，心理健康问题低龄化趋势明显加剧。同时，青少年的心理问题往往具有隐蔽性，他们可能不善于表达自己的情感，或者因为害怕被误解、评判而选择隐藏自己的困扰，倘若不及时关注和干预，后果不堪设想。

　　青少年心理健康问题的成因复杂多样。或是父母的过分期待，让孩子在高压下成长；或是陪伴与沟通的缺失，让孩子的情感需求得不到满足；或是繁重课业的课业压力、难以言说的校园暴力，让孩子产生抑郁、焦虑的情绪；或是网络不良信息的充斥，让孩子在海量信息中迷失……与此同时，心理教师和心理咨询设备的不足，精神科医生等专业人才的短缺，是当下心理健康教育亟需破解的“困局”。再加上全社会对心理健康问题的认知存在偏差，部分家长在孩子出现问题苗头时选择忽视，青少年出现心理健康问题不敢轻易寻求帮助，也造成了种种不可承受的生命之“重”。

　　面对青少年心理健康问题的严峻形势，各地纷纷采取创新举措，积极探索解决方案。成都市在社区青少年活动中心设立“心理驿站”，聘请专业心理咨询师驻点，提供免费的心理咨询和团体辅导；杭州市教育局推行“校园心理委员制度”，每班设立心理委员，协助教师关注同学心理状态；昆明市成立青少年心理健康研究中心，整合“0871—12355”青少年服务热线，实现全天候、无阻隔、全免费的线上预约疏导及评估分类、心理咨询等“定制式”帮扶服务……这些都对解决青少年的心理健康问题意义重大。

　　伴随着人工智能的快速发展，部分地方也在探索如何借助AI技术更好地实现青少年心理健康保护。例如广东12355小程序创新引入AI技术和大模型能力，生成“AI陪聊智能体”，为青少年提供心理咨询服务和“AI陪伴”。AI技术能够弥补传统心理咨询的时间和空间限制等问题，但也存在一定的数据泄漏风险以及算法偏见，未来更加应该思考，人类与人工智能如何协同发展，让人工智能成为更好的人类“助手”，为青少年心理健康护航。

　　青少年心理健康守护是一项长远且艰巨的工程。政策法规的完善、家庭教育的温度、学校专业化的引导、媒体的宣传教育、医院诊疗水平的提升等等，全社会、多方位地参与，缺一不可。对于青少年的心理健康，唯有真重视，才有真举措；唯有真行动，才有真改变。愿每一个青少年都能在阳光下成长，拥有健康的心理和光明的未来！（顾梦苇）