最近，多地出现连续降温，有关“如何抗寒保暖”的话题受到热议，诸如“喝酒能防寒”“吃高热量的食物能暖身”的说法也混杂其中。实际上，“喝酒暖身”的现象只是暂时性的。因为人在喝酒后，热量会通过皮肤加速散发，这比酒精供给的热量还要多。当热量产生的速度小于散失的速度时，体温便会下降，人会感觉更冷。所以喝酒不仅不能暖身，起不到御寒的作用，还容易使人感冒。此外，油炸食品、曲奇、蛋糕等食物热量虽高，却不能暖身。过量食用还会导致营养过剩，体重超标。（来源：“CCTV纪录”微信公众号）

详情：一、了解退货退款流程。正规网购平台的退款、赔付款都是从顾客支付账户原路返回，没有所谓的“退款链接”，也无需下载其他APP，要求另行下载APP或扫码入群等大概率是骗子。如果快递丢失，物流公司一般会将等额货款赔给卖家（寄件人）再由卖家重新发货，不会主动联系收件人进行退款，更不可能提供“退款链接”。凡是接到自称“商家”或“客服”的电话，声称商品需要退款或重新付款时，一定要通过正规流程办理，并第一时间登录官方平台核实真伪。

三、警惕涉卡转账。网络诈骗的最后一步大都是诱骗受害人转账。因此，不管什么理由，如果出现提供银行卡账号、密码、转账、汇款等要求时，应高度警惕，立即停止。（来源：“中国消费者协会”微信公众号）