• 体质辨识：运用中医“望、闻、问、切”的诊断方法，精准辨别你的体质类型（如痰湿质、气虚质、阳虚质等），找出导致体重失衡的根本原因，制定针对性调理方案。

• 特色疗法：通过中药调理脏腑功能，调节人体新陈代谢；配合穴位埋线、针灸、拔罐、熏蒸、耳穴压豆等外治疗法，疏通经络、调和气血，改善内分泌，从根源上解决体重问题，实现健康减重或增重。

• 药膳指导：依据个人体质和口味偏好，提供专属的药膳食谱，将“药食同源”理念融入日常饮食，在享受美味的同时，调节身体机能，辅助体重管理。

1. 健康评估

 通过详细问诊、中医体质辨识、身体成分分析（测量体重、体脂率、肌肉含量等），全面了解你的健康状况和体重问题根源。

2. 个性化方案制定

• 科学减重：针对超重、肥胖人群，制定专属的饮食计划，控制热量摄入，搭配中医调理促进脂肪代谢；结合运动指导，增强身体活力，提高基础代谢率，健康减重。

• 健康增重：为体重过轻、营养不良人群，制定营养丰富的膳食方案，结合中药调理脾胃功能，改善消化吸收，助力健康增重。

3. 中医特色治疗

• 中药调理：根据个人体质和病情，开具个性化中药方剂，调节脏腑功能，平衡阴阳气血。

• 穴位埋线、针灸：通过针刺特定穴位，调节内分泌和神经系统，抑制食欲或增强胃肠功能；推拿按摩促进血液循环和新陈代谢。

• 耳穴压豆：刺激耳部穴位，调节身体机能，辅助控制食欲、改善睡眠，助力体重管理。 

• 局部拔罐：刺激局部穴位，促进局部血液循环，加速局部脂肪代谢。

• 固本熏蒸：调整体质，促进脏腑功能，提高代谢。

4. 健康指导

• 饮食指导：提供科学的饮食建议和食谱，教会你如何合理搭配食物、控制食量，培养健康饮食习惯。

• 运动指导：根据个人身体状况和兴趣爱好，制定适合的运动计划，如瑜伽、太极拳、有氧运动等，帮助你科学锻炼，塑造完美身材。

• 心理疏导：帮助你缓解因体重问题产生的焦虑、压力等不良情绪，树立正确的体重管理观念和积极的生活态度。

• 尝试多种减肥方法，效果不佳或反弹的超重、肥胖人群。

• 因疾病、生活习惯等导致体重过轻，希望健康增重的人群。

• 关注健康，希望通过中医调理改善体质，维持理想体重的人群。

成人体重管理门诊地址：金安区妇幼保健院一期一楼中医馆

电话：0564-3597115